八重山で初めての加圧トレーニング・スポーツマッサージスタジオ「A・B・Cサポート」（TEL0980-87-0368）が4月24日、石垣市大川にオープンした。

　加圧トレーニングとは腕と脚のつけ根に専用のベルトをつけ、個人に合った適正な圧力を加え、血流量を制限してトレーニングを行うもの。「極めて軽い負荷、短時間で絶大な効果を発揮する」といい、わずか15分間のトレーニングでウオーキング1万歩に相当する運動量だという。

　同店代表の平良吉照さんは石垣市出身の元プロ野球選手。八重山高校までキャッチャーとして活躍し、1988年にドラフト5位で日本ハムファイターズに入団。その後肩を痛め、現役生活は3年で終えたが、経験を生かしてスポーツトレーナーを志し、あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。神奈川県箱根に自らの会社を設立して約20年間マッサージ師として働いた。その後、東京での会社勤めを経て、加圧トレーニングインストラクターの資格を取り、今年2月に石垣島に帰郷した。

　「まずは体験して加圧トレーニングを知ってほしい」と平良さん。「その人にあったプログラムで行うので年齢は問わない。寝たきりの方のリハビリにもなる」と話す。ベルトをつけた状態で、ダンベルやチューブ、バランスボールなどを使ってトレーニング。時間は30分～60分で、マンツーマンで指導する。

　今後はエステシャンの資格を持つ妻の正恵さんと独自のプログラムを提供していく予定。正恵さんは「加圧トレーニング後、成長ホルモンが増えているときはエステの効果も高くなる。加圧の効果を最大限に生かした、トレーニングとエステを融合したプログラムも提供していきたい」と意気込む。スタジオ名は「All Body Conditioning Support」を略したもので、体から顔、全身に至るケアを心掛ける。

　平良さんは「部活やスポーツをしている学生、健康な体づくりをしたい人、お年寄りまで幅広くできるトレーニング。個々に合わせて無理なく行うので、ぜひスタジオに来てほしい」とアピールする。

　5月中はキャンペーン価格で実施。「施術（マッサージ）」30分＝2,500円（通常3,000円）、60分＝5,000円（同5,500円）。「加圧トレーニング」30分＝2,500円（同3,000円）、60分＝5,000（同5,500円）。回数券もあり、5回分＝1万4,000円、10回分＝2万5,000円。

　営業時間は10時～20時。要予約。