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石垣の病院にフィットネス施設-「運動が必要な人に優しい施設に」

50種類以上の運動の組み合わせが可能

50種類以上の運動の組み合わせが可能

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 石垣・登野城に恵山会・下地脳神経外科が2月2日に移転し、併せて2月16日に「メディカルフィットネスわいど」(TEL 0980-87-5679)が同施設2階にプレオープンした。

マシンの使い方を説明する久志さん

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 理事長の下地隆さんは「運動が必要な方が多いが、運動を提供できる場が少ない。また、運動を勧められてもどのように運動していいか分からず、自己流で運動をして関節痛等を引き起こす方も少なくない。本当に運動が必要な人に優しい施設にしたい」と施設設置の動機を話す。

 健康運動指導士の久志(くし)勝美さんが対応する。久志さんは「若者からお年寄りまで、運動初心者からアスリートのトレーニングまで、幅広くサポートしたい」と話す。

 施設面積は50坪。有酸素運動のためのランニングマシンやエアロバイクのほか、歩きたいが膝が痛くて動けない人にも適している空中散歩のような「アークトレーナー」を石垣島初導入。筋トレマシン、フリーウエートも備え、50種類以上の運動の組み合わせが可能。

 月会費制で毎日の利用も可能。主治医から運動を勧められている「メディカル会員(3,000円~3,500円)」と「一般会員(5,000円、プログラム作成はプラス500円)に分かれる。

 「低料金、安心安全で効果的な運動、健康づくり全般の相談ができるのが特長。まずは見学や体験をしてほしい」と久志さん。

 営業時間は8時30分~17時30分(日曜・祝日は9時~18時)。本オープンは3月2日。

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